life うつ状態で連休明け仕事がしんどかった話
本日、1/10は連休明け初日。1月6日に出勤して以来、今年2回目の出社だ。 昨年末に鬱の症状が悪化してからというもの、体の不調に悩まされている。 耐えがたく強い不安感、吐き気、動悸。このあたりがメインだ。 特に不安感が本当につらい。 出社す...
life
life life 不安との戦い
以前から記事にしている通り、約2週間前の2022年12月24日、タイ・カンボジア旅行の前日に鬱の症状が再発してしまいました。 それからというもの、以下のような鬱の症状に悩まされています。 えづき 吐き気 倦怠感 貧血のような感覚 動悸 焦燥...
life 2年半ぶりの海外旅行の苦悩2
前回の続きです。 今日は12/28(水)、海外旅行4日目です。 はい、4日目、ということはなんとか海外に行くことができたのです！ しかしながら現実はそう甘くはなく。この4日間でどんな体の変化があったのかをまとめてみたいと思います。 ※1月1...
life 2年半ぶりの海外旅行前日の苦悩
またもや、うつ、パニックの症状が現れてしまいました。 明日、僕は2年半ぶりに海外に行く予定です。予定。と言っているのは、最悪の事態も少し脳裏をよぎっているからです。 さて、何が起きたか。 今日は土曜日。一日フリーで、午前中はジムとサウナに行...
life うつ・ヒステリー球の症状について。近況。
この頃の体調、特にヒステリー球について記しておきたいと思う。 相変わらず、鬱発症から2年たっても、ヒステリー球の症状はなくならず、うんざりしている今日この頃である。 一方、うつそのものは割とよくなっていることも事実である。 実際、ここ２～３...
life 生涯のパートナー論2
よし今回も重たい筆を持ち上げて、毎度やってくるこのもやもや感を言語化してみようと思う。 先日、今年で3回目の結婚式に参加してきた。 今年で僕も30歳。同級生も30歳ということで結婚ラッシュが訪れているというわけ。 今回結婚した同級生はホント...
life 個人的おすすめVoicyチャンネル10選
最近聴いているVoicyチャンネル10選 Voice of ちきりん 「Chikirinの日記」を書いている社会派ブロガーでおなじみちきりんさんのチャンネルです。 僕は彼女のブログこそほとんど読んだことがありませんでしたが、こちらのチャンネ...
life 化学系派遣社員の一日
さて、今日は化学系派遣社員となって約11か月の僕が、一日の仕事スケジュールについてまとめてみたいと思います。 一日のスケジュール 9：20 出社 毎日、9：05発のバスに乗って勤務地へ向かいます。 数か月までは、8時半ぐらいのバスに乗ってい...