travel 【タイ・カンボジア旅行①】バンコク最安級の宿に泊まる
こんにちは、grandstreamです。 先日、2022年12/25~1/1までタイ・カンボジア旅行に行ってきました。 今回は、日本出発からバンコクの宿に到着するまでの様子についてまとめたいと思います。 日本出発～バンコクへ 日本を出発した...
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life 【体験談】ヒステリー球（喉のつまり感）を克服した方法
こんにちは、grandstreamです。 今回は、タイトルの通り、僕がヒステリー球を克服した方法について書いてみようと思います。 なお、あくまで個人の体験談によるものですので、参考程度に見ていただけますと幸いです。 ヒステリー球を克服した方...
life うつ状態で連休明け仕事がしんどかった話
本日、1/10は連休明け初日。1月6日に出勤して以来、今年2回目の出社だ。 昨年末に鬱の症状が悪化してからというもの、体の不調に悩まされている。 耐えがたく強い不安感、吐き気、動悸。このあたりがメインだ。 特に不安感が本当につらい。 出社す...
life 不安との戦い
以前から記事にしている通り、約2週間前の2022年12月24日、タイ・カンボジア旅行の前日に鬱の症状が再発してしまいました。 それからというもの、以下のような鬱の症状に悩まされています。 えづき 吐き気 倦怠感 貧血のような感覚 動悸 焦燥...
travel タイからカンボジア（シェムリアップ）へ陸路で国境超えする方法！
こんにちは、grandstreamです。 僕は2022年12月25~1月1日にタイ・カンボジア旅行に行ってきました。 タイのバンコクからカンボジアのシェムリアップまで、バスで移動したので、今回はバスチケットのとり方から実際の国境超えの様子ま...
life 2年半ぶりの海外旅行の苦悩2
前回の続きです。 今日は12/28(水)、海外旅行4日目です。 はい、4日目、ということはなんとか海外に行くことができたのです！ しかしながら現実はそう甘くはなく。この4日間でどんな体の変化があったのかをまとめてみたいと思います。 ※1月1...
travel ミニマリストバックパッカーの持ち物【海外旅行編】
こんにちは、grandstreamです。 今回は、久しぶりに海外旅行に行くことになったので、「What's in my bag？」をやってみたいと思います。 ミニマリスト志向の僕が、どんな持ち物で旅をしているのか、参考にしていただけますと幸...
life 2年半ぶりの海外旅行前日の苦悩
またもや、うつ、パニックの症状が現れてしまいました。 明日、僕は2年半ぶりに海外に行く予定です。予定。と言っているのは、最悪の事態も少し脳裏をよぎっているからです。 さて、何が起きたか。 今日は土曜日。一日フリーで、午前中はジムとサウナに行...